Comecei estudar um novo treinamento e uma das tarefas na primeira aula era ficar sete dias sem reclamar de nada.
Reclamar sempre foi um hábito difícil de eliminar.
Cresci vendo meus familiares reclamar, meus avós principalmente!
Ou seja, reclamar foi um comportamento aprendido e se tornou um hábito.
RECLAMAR ACABA COM SUA DISPOSIÇÃO MENTAL!
Quero te propor um desafio para os próximo sete dias, mas antes eu vou explicar o porquê você deveria fazer isso também.
Seu corpo é uma massa de energia que está vibrando em uma determinada frequência.
Não vou aprofundar nisso, você pode fazer suas pesquisas.
A questão aqui é:
- O que você fala para si, sua comunicação, influência no seu sentimento.
- O que você pensa também influência na maneira que você se sente.
Quando você está feliz, alegre, eufórico, seu corpo está vibrando em uma frequência maior. Você sente isso no seu corpo.
Quando você está triste, infeliz, com raiva, seu corpo diminui seu nível de vibração e você percebe isso no seu corpo.
Por qual razão isso é tão importante para sua vida?
- Tudo no universo é feito da mesma substância, energia.
- Seu corpo é feito dessa mesma energia.
- O seu estado emocional controla seu nível de vibração.
- Sua vibração é enviada para o universo.
- Você vai atrair para sua vida situações que estão na mesma frequência que você está emitindo.
Então, reclamar abaixa o seu estado emocional, não é um sentimento positivo.
Isso vai ser enviado para o universo, ele captando seu sentimento vai lhe mandar algo em retorno.
Você vai criar na sua vida mais situações e ocasiões para continuar reclamando.
E isso vai se repetir por toda sua vida, pois de um jeito bem simples, é dessa maneira que as coisas funcionam.
Infelizmente, reclamar é um hábito que está na mente da maioria das pessoas.
E por que elas não conseguem parar com isso?
O corpo dela está viciado no estímulo químico que ele recebe quando a pessoa reclama.
E mesmo que isso faça mal para vida e relacionamentos dela, o corpo não entende, ele apenas quer mais daquele estímulo.
Em outras palavras, seu corpo está controlando a mente!
Então qual é o meu desafio para você?
Prometa para si que vai ficar os próximos sete dias sem reclamar!
E se você reclamar? Primeiro, você vai pedir desculpa para Deus (se acreditar) ou para o universo.
Eu defini que, caso eu reclamasse de algo, iria pagar 50 flexões enquanto rezava ave-maria.
Como reclamar é um hábito forte em minha vida, preferi ter um “castigo” mais pesado para que não caísse na tentação de reclamar.
Escolha algo que faça sentido para você, caso reclame.
Na minha experiência, o primeiro dia sem reclamar foi incrível!
Eu tive muitos motivos para me irritar, reclamar, xingar… Mas como havia feito uma promessa, mantive a calma e solucionei tudo com tranquilidade.
🙏 Isso está sendo a maior bênção em minha vida, e recomendo essa prática para você.
Grande abraço do seu Mentor, Douglas Biondo!
